FITNESS

La modalidad fitness está indicada para conseguir y mantener un buen estado físico.

1 hora: 45 euros

2 horas: 75 euros

3 horas: 99 euros

4 horas: 120 euros

 

*Tenemos también BONOS disponibles. Mezcla y combina cómo quieras las clases.

NOVEDAD: ¡Pilates los sábados por la mañana! 

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YOGA

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

 

Se utilizan posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar tu salud física y mental.

Martes de 19:00-20:00h

PILATES

Es un sistema de acondicionamiento físico con ejercicios destinados a reforzar, flexibilizar, dotar de equilibrio y coordinación y tonificar la musculatura en general y más concretamente el llamado centro de poder. Se busca el perfeccionamiento de la forma física y mental.

 

Equilibrio entre cuerpo y mente, mediante pocos ejercicios muy precisos, controlados y repetidos de fuerza y flexibilidad.

Lunes de 19:00-20:00h

Lunes a Viernes de 7:00-10:00h

​Sábados de 11:00h-12:00h

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FITBARRE

Es una fusión de la danza clásica y el pilates en la cual puedes desarrollar y fortalecer tus músculos y tu postura corporal mediante repeticiones en los ejercicios.

Jueves de 19:00-20:00h

Lunes a Viernes de 7:00-8:00h

ZUMBA

Es una disciplina en la que se realizan ejercicios aeróbicos dirigidos al ritmo de música latina con una finalidad de perder peso de forma divertida y dinámica.

Miércoles de 19:00-20:00h

GALERÍA

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